단백질 보충제 쉽게 드세요. 코어틴 단백질볼

 

요즘은 '간편'에 빠진 시대인 듯합니다. 식사에서부터 간식까지 간편식이 대세이죠. 저는 운동 후 단백질 보충제로 간편히 먹을 제품들을 종종 구매하고 있는데요. 이번에 코스트코에 방문하면서 커클랜드 프로틴 바를 구매하려다가 유통기한이 조금 임박한 제품밖에 없어서 다른 제품을 선택하게 되어 소개해 드리고자 합니다. 종근당건강에서 나온 코어틴 단백질볼입니다.

 

종근당건강 코어틴 단백질볼 정보

 

• 맛있게 즐기는 단백질 : 근육 등 신체조직 구성성분인 단백질 함유
• 고단백/무설탕 : 설탕 대신 D-말티톨을 사용하여 건강한 단맛
• 프리미엄 초콜릿으로 달콤한 단백질 : 초코의 진한 맛을 느낄 수 있고 바삭한 식감의 단백질퍼핑볼로 만든 스낵
• 간편하게 즐길 수 있는 간식 : 남녀노소 어디서나 먹을 수 있는 소포장
• 100g당 단백질 22g 함유

 

종근당건강 코어틴 단백질볼 제품설명

 

 

• 제품명 : 코어틴 단백질볼
• 식품 유형 : 초콜릿가공품
• 내용량 : 총 400g(1봉당 20g x 20봉)
• 원재료명 : 프로틴다크초콜릿[D-말티톨, 가공유지[정제팜핵스테아린(말레이시아산), 소르비탄트리스테레이트], 분리대두단백(중국산), 코코아분말, 코코아매스], 두류가공품[분리대두단백(중국산), 쌀가루(국내산), 분말셀룰로스, 효소처리스테비아, 정제소금], D-말티톨 5.6%, 말티톨시럽 0.2%, 혼합제제(주정, 쉘락), 효소처리스테비아, 아라비아검
• 유통전문판매원 : 종근당건강(주) 충남 당진시 합덕읍 인더스파크로 170
• 제조원 : (주) 경기도 부천시 부천고 186
• 보관방법 : 직사광선을 피하여 온도, 습도가 낮은 곳에 보관하고 개봉 후에는 가급적 빨리 섭취, 30도씨 이하에서 보관, 하절기 직사광선을 피해 보관.
• 구입문의 및 소비자상담 : 080-977-3308(수신자부담)

 

 

 

 

코어틴 단백질볼에는 단백질이 충분히 들어 있을까?

 

단백질 1회 섭취량

 

단백질은 인체의 구성에 있어 매우 중요한 요소 중 하나죠. 그런데 제대로 신경 쓰지 못하면 필요한 단백질 양을 제대로 섭취하지 못할 수도 있게 됩니다. 바쁜 생활 속에서 부실한 식단으로 인한 단백질 부족으로 근육량이 빠지거나 건강이 안 좋아지는 경우가 많죠. 그러한 문제를 쉽게 해결하기 위해 프로틴 파우더나 프로틴 바와 같은 식품으로 보충을 하실 겁니다.

 

 

그런데 여기에서 중요한 것은 내가 먹고 있는 단백질 보충제가 단백질의 양이 얼마나 들어가 있는지일 겁니다. 충분한 단백질이 함유되어 있어야 단백질 보충하는 데에 의미가 있기 때문이죠. 그래서 단백질 보충제 선택에 있어 단백질 함유량이 중요합니다. 그런데 종근당건강의 코어틴 단백질볼은 1봉(20g) 당 단백질 4.4g이 함유되어 있어 조금은 애매한 양이라고 생각이 됩니다. 충분한 양을 섭취하기 위해서는 여러 개를 섭취해야 한다는 뜻이지요.

 

종근당건강 코어틴 단백질볼 모양 및 내부

 

그렇다면 코어틴 단백질볼은 언제 먹는 것이 좋을까?

 

물론 소분화 되어 있는 제품이기에 휴대하기에는 최고인 듯싶습니다. 단백질 파우더의 경우 휴대하기에 굉장히 애매하고 용기의 부피가 큰 편이라 휴대할 경우 후처리가 매우 애매하다는 단점이 있거든요. 그래서 코어틴 단백질볼은 이럴 때 먹으면 딱일 듯 싶습니다. 보충제의 보충제 포지션으로 설정한다고 해야 할까요?

 

• 단순 간식으로 활용 : 단백질볼이라고 하기에 맛에 기대가 없었는데 일반 초코볼과 같은 단맛이라 간식으로 제격입니다. 
• 운동 후 단백질 보충 : 프로틴 파우더나 프로틴 바 등을 못 챙겼을 때 간편하게 휴대하기 좋습니다.
• 시리얼 등과 함께 섭취 : 바삭한 식감이 시리얼과 어우러져 식사 시에 함께 섭취하기 좋습니다.

 

흔히들 단백질 관련 보충제 제품들은 '맛'이 별로인 경우가 있는데 종근당건강의 코어틴 단백질볼은 일반 초콜릿을 먹는 듯 맛이 뛰어났습니다. 거기에 20g으로 소분화 되어 있는 점은 최고인 듯싶고요. 하지만 단백질 함량이 조금 더 높았으면 하는 아쉬움이 있었습니다. 보충제의 보충제 포지션으로 자주 구매하게 될 듯싶네요.

 

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